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肠胃炎上吐下泻? 五种食物助你调理

作者:刘振 来源:太极拳 发布时间:2017-12-26 10:20:12 【字体:
肠胃炎是一种常见的肠胃疾病,青年人群为多发群体,因为现在年轻人的饮食习惯不规律,容易引发肠胃疾病。得了肠胃炎往往表现为上吐下泻,腹痛难忍。那么肠胃炎究竟该怎么治疗呢?平时又该怎么调理呢?让小编来告诉你!肠胃炎上吐下泻? 五种食物助你调理

患了肠胃炎怎么办

肠胃炎分为慢性肠胃炎和急性肠胃炎,我们生活中最为常见的是急性肠胃炎,一旦细菌和病毒进入到了胃里,就会引发相关症状。肠胃炎上吐下泻? 五种食物助你调理急性肠胃炎的症状1、呕吐:呕吐物为未消化的食物,吐后感觉舒服,也有的病人直至呕吐出黄色胆汁或胃酸。2、腹痛:上腹正中偏左或脐周压痛,呈阵发性加重或持续性钝痛,伴腹部饱胀、不适。少数病人出现剧痛。3、呕血与便血:少数病人呕吐物中带血丝或呈咖啡色,大便发黑或大便潜血试验阳性。说明胃粘膜有出血情况。4、脱水:由于反复呕吐和腹泻,失水过多引起,皮肤弹性差,眼球下陷,口渴,尿少等症状,严重者血压下降,四肢发凉。5、体征不明显,上腹及脐周有压痛,无肌紧张及反跳痛,肠鸣音多亢进。急性肠胃炎怎么治疗一般病症较轻的我们建议使用药物治疗。1、出现恶心呕吐的,可使用吗丁啉。2、腹痛的话可买东莨菪碱、颠茄浸膏、溴丙胺太林服用。3、如果出现腹泻的,可以用黄连素,觉得黄连素效果不太理想的,可以使用洛哌丁胺胶囊。

怎样预防肠胃炎

与其患病后想尽办法治疗,不如提前做好预防,拒绝饮食不当、暴饮暴食!肠胃炎上吐下泻? 五种食物助你调理1、细嚼慢咽很多人习惯了吃饭时大快朵颐,总是慢不下来,认为自己吃饭很有效率,实际上这种做法是不对的。吃饭时必须细嚼慢咽,可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。2、节律性饮食很多上班族吃饭几乎都不能按照科学的饮食规律,总是随心所欲,想什么时候吃就什么吃,其实大家有所不知,这样的饮食习惯很容易会导致肠胃炎的病发。因为当你感觉到饿的时候你没吃,等真正吃的时候又吃不了多少。还有就是切忌暴饮暴食。3、注意饮食卫生吃饭的时候要注意饮食的卫生,外出吃饭时尽量选择规模比较大的餐馆,路边摆摊的要少吃,因为或多或少不是很卫生。最好可以自己动手做,可以避免外界微生物对胃粘膜的侵害。4、选择精细易消化的食物在食材的选择上应尽量选择精细并且易消化的食物,不过也要注意营养的均衡了,否则,人体营养跟不上也是要出问题的。5、选择清淡的食物不要经常吃很辣或很油腻的食物,可以适当的换换口味,来点清淡点的食物,多吃蔬菜,少喝酒和浓茶。清淡饮食既容易消化吸收,又利于胃病的康复。6、尽量按时进食每天三餐尽量按时吃饭,且不要吃得太饱。一般是说早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃早。就是说早餐吃的稍微丰盛有营养,中餐可以吃饱点,有利于一天的工作,晚餐吃早,有利于消化吸收。7、选择新鲜的食物选择食物都要保证新鲜,存放太久的食物最好不要食用。可以多吃些蔬菜和水果。例如土豆、番茄、苹果等等。8、多运动运动可以有效的提高人体的免疫力,增强机体对疾病的抵抗能力,所以对于肠胃炎的预防措施上,也要多参加体育锻炼。

五种养胃食物助你调理好你的胃

1、主食类肠胃炎上吐下泻? 五种食物助你调理主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、馄饨、粥等品种。由于每个患者病情不同,饮食习惯有差异,对主食的选择也会不同。但总体来讲,发酵的食物比未发酵者宜消化;含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化;粥是最值得推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。2、肉类肠胃炎上吐下泻? 五种食物助你调理可以择新鲜瘦嫩的猪肉,鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等,经精细加工烹饪后食用;不能食用油腻、陈腐肉食。人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品,多食能强壮身体,但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化;羊肉狗肉味甘性热,为补阳之品,而胃炎患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴,食之更助火伤阴,不利于病情故以不食为佳。3、蛋类肠胃炎上吐下泻? 五种食物助你调理蛋类的补益作用人所共知,但每日不可多食,以1-2个为宜,胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用。4、奶类肠胃炎上吐下泻? 五种食物助你调理喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者,可适量饮食,每日250克为宜。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者最好不饮或少饮牛奶,因为牛奶一直被认为可以中和胃酸,而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用。5、豆果类肠胃炎上吐下泻? 五种食物助你调理黄豆的营养价值很高,但因其内部结构和含有胰蛋白酶抑制素的原因,许多人吃了炒、煮、爆的黄豆往往感到腹胀,消化不良甚至引起腹泻。豆制品比黄豆要容易消化,但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后会出现上述情况。红小豆、绿豆、大枣等食品有很好的清热解毒、利湿、健脾和胃功能,但其豆皮、枣皮难以消化,有时还会诱发溃疡病出血,故应熬成粥食,并弃皮食用。
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