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42式太极剑竞赛套路图解和要点提示

作者:小拳王 来源:中国太极拳网 发布时间:2011-07-26 08:43:18 【字体:
    42式太极剑
(中国武术段位制“五段”太极剑考评技术,
    即太极剑竞赛套路)
    动作名称
预备势    (九)蹬脚前刺
(一)起势    (十)跳步平刺
(二)并步点剑    (十一)转身下刺
(三)弓步削剑    (十二)弓步平斩
(四)提膝劈剑    (十三)弓步崩剑
(五)左弓步拦    (十四)歇步压剑
(六)左虚步撩    (十五)进步姣剑
(七)右弓步撩    (十六)提膝上刺
(八)提膝捧剑    (十七)虚步下截
(十八)右左平带    (三十一)丁步点剑
(十九)弓步劈剑    (三十二)马步推剑
(二十)丁步托剑    (三十三)独立上托
(二十一)分脚后点    (三十四)进步挂剑
(二十二)仆步穿剑(右)    (三十五)歇步崩剑
(二十三)蹬脚架剑(左)    (三十六)弓步反刺
(二十四)提膝点剑(左)    (三十七)转身下刺
(二十五)仆步横扫(左)    (三十八)提膝提剑
(二十六)弓步下截(右、左)    (三十九)行步穿剑
(二十七)弓步下刺    (四十)摆腿架剑
(二十八)右左云抹    (四十一)弓步直刺
(二十九)右弓步劈    (四十二)收势
(三十)后举腿架剑
 下面有翻页,可以查看全部图解
    预备势
    两脚并拢,脚尖朝前,畅胸舒背,身体直关;两臂自然垂于身体两侧,右手成剑指,手心朝里;左手持剑,手心朝后,剑身竖直贴靠在左臂后面,剑尖朝上。目视前方(图251).
       要点:头颈自然竖直,颔部微收,上体保持自然,不可挺胸收腹;两肩臂要自然松沉;剑刃不可触及身体;精神要集中。
    教法提示:注意持剑的方法,剑身竖直于左臂后面,剑身不可歪斜。
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