1. 通站首页 | 收藏本站
中国太极拳网
  1. 2018-04-20什么是内功、内劲与内气? 太极属于内家拳,相比大家都对太极中的内功内劲内气都有一些疑惑,接下来为大家一一解答1、什么是内功?内功是以意念为主体,不以形体手势演示动作,又叫做“静功”。内功是通过气的练习而成的,练气讲究呼吸吐纳,多用腹式呼吸法,精神集中,循序渐。举手投足都需要用意念来...[详细]
  2. 2018-04-16练习简化太极拳真的好吗? 许多人练习太极拳是为了强身健体,而达到养生的功效。但由于太极拳套冗长,繁琐,速度及慢,有些自作聪明的人就把练习太极拳的时间砍掉了许多,变成简化太极拳,殊不知砍掉的都是精华。这就好比跑一圈四百米,你却从跑到中间穿过一般,达到了标却达不到量。太极拳是中华国粹,...[详细]
  3. 2017-10-01陈氏太极拳一共多少式 老架一路究竟有多少式 问题:陈氏太极拳一共多少式,陈氏太极各种套路分别有多少式,老架一路究竟有多少式?回答:陈氏太极拳大家都知道是太极拳派系里的主要几个派系之一,目前很多拳馆与太极爱好者都有学陈氏太极拳,陈氏太极拳发展到现在已经有了好些种套路。其中陈氏太极拳老架式是陈长兴(陈家...[详细]
  4. 2017-05-09初学者怎样练好太极拳 如今太极拳练习的人很多,太极拳不仅是老年人在练太极,很多年轻人也加入到了太极的队伍中来。练太极拳之前,要打好基本功,最简单的就是柔韧性和力量性。...[详细]
  5. 2017-05-08太极拳能实战吗?看看太极拳家怎么说的! 极拳能否用于实战这个话题,已争论很久。即使在旧中国的民国初期的比武中,太极拳也是败多胜少,当时的太极拳家向恺然先生说:“在一次武术比赛之后,声明以太极拳为专长的,多未胜利。...[详细]
  6. 2017-02-23练习太极拳有什么好处 太极拳基本的注意事项 太极拳适宜哪些人群 练习太极拳有什么好处?太极拳能加强肌肉骨骼系统,增强呼吸机能,促进物质代谢,练习太极拳有利于身体健康.那么练习太极拳有哪些注意事项呢?...[详细]
  7. 2014-11-10膝盖痛能练太极拳吗? 膝盖痛能练太极拳吗? 很多老年人都喜欢打太极拳,但锻炼不当会增加膝关节的负荷。中国中医科学院骨伤科研究所骨科主任赵勇解释说,太极拳标志动作是马步蹲裆。有资料显示,人体屈膝30度,膝关节承受压力和体重相等;屈膝60度,膝关节压力为体重4倍;屈膝90度,所承受...[详细]
  8. 2014-11-10初学太极拳,先学习哪种流派较好? ...[详细]
  9. 2014-11-10什么叫丹田?怎样做到气沉丹田? ...[详细]
  10. 2014-11-10《十三势行功心解》说了些什么? ...[详细]
  11. 2013-12-30陈氏传统太极拳竞赛套路 陈氏传统太极拳竞赛套路...[详细]
  12. 2013-07-23哪种太极拳最正宗? ...[详细]
  13. 2013-07-23太极拳为什么要慢练?  (9)太极拳为什么要慢练?快练行不行?以什么速度为妤?      答:太极拳原本有快拳,在1982年国家体委发掘武术的功法时,马岳梁就献出了快拳套路。据说董英杰也传有快拳,其中步法有碾步,蹬脚出腿也快...[详细]
  14. 2013-07-23年轻人适合练太极拳吗? ...[详细]
  15. 2013-05-16中国武术包括哪些种类? ...[详细]
  16. 2012-09-24各派太极拳的特点 ...[详细]
  17. 2012-09-09太极拳能打人吗? ...[详细]
  18. 2012-09-09闫芳太极推手是真的吗? ...[详细]
  19. 2012-07-30太极拳对当代人类的意义是什么? ...[详细]
  20. 2012-04-28太极问答509问大全 ...[详细]
  1. 首页
  2. 1
  3. 2
  4. 3
  5. 4
  6. 5
  7. 6
  8. 7
  9. 8
  10. 尾页
热门内容
小编推荐
  1. 无内容
利发国际真人游戏网站